अस्पतालों में लोगों को नहीं होने दें परेशानी-केजरीवाल
अनवर चौहान
दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल ने सरकारी अस्पतालों में दवाइयों की उपलब्धता के लिए जारी किए गए हेल्पलाइन नंबर (1031) के कामकाज की समीक्षा की। समीक्षा के दौरान पाया कि कई जगहों पर हेल्पलाइनों पर की जा रही शिकायतों पर सुनवाई नहीं हो रही है। मरीजों और उनके परिजनों को फ्री दवाई, जांच, सर्जरी, सहित अन्य सुविधाओं के लिए परेशान होना पड़ रहा है। बैठक के दौरान मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल ने स्वास्थ्य मंत्री सत्येंद्र &...
शारीरिक बीमारियों को कैसे दूर करें? बताएंगे आक्युपेश्नल थेरेपिस्ट
सफदर रिज़वी
नई दिल्ली। बेकार शरीर को काम करने लायक बनाया जा सकता है बशर्ते मरीज ठीक होना चाहे। यह काम आक्युपेश्नल थेरेपी के जरिए किया जा सकता है। यह बात जीबी पंत अस्पताल के आक्युपेश्नल थेरेपी विभाग में काम करने वाले डाक्टर नीरज मिश्रा ने कही। उन्होने कहा कि आक्युपेश्नल थेरेपी ने पूरे विश्व में धूम मचा रखी है। इस थेरेपी के जरिए न सिर्फ मरीजों के शारीरिक एवं मानसिक विकारों को दूर किया जा सकता है बल्कि उन्हें पुरानी स्थिति ए&...
कितना फायदेमंद है सरसों का साग़
मक्के दी रोटी और सरसों दा साग यह कहावत पंजाब से लेकर पूरे देश में जानी जाती है। लेकिन सरसों के साग से काफी फायदे हैं। यह गर्भवती महिलाओं को बार बार होने वाली उल्टी को रोकता है। आयुर्वेद के जानकार मदन जोगी इसके फायदे बता रहे हैं।सरसों के साग में विटामिन के होता है। यह गर्भवती महिलाओं को बार बार होने वाली उल्टी को रोकता है। इसके अलावा बार बार मितली आने की समस्या से भी यह राहत दिलाता है। सरसों के साग में एंटी आक्सीडेंट और सल्फर प्रच...
रोज़ खाओ सलाद, नहीं बढ़ेगा कोलेस्ट्राल
खाने में हम सलाद खाते हैं लेकिन सिर्फ खाने के लिए ही उसका सेवन करते हैं। सलाद खाने से कई बीमारियां दूर रहती हैं। रोज सलाद खाने से कोलेस्ट्राल कम रहता है। आयुर्वेद के जानकार मदन योगी इसके फायदे बता रहे हैं। यह हैं सलाद के फायदे सलाद में प्रचूर मात्रा में कोलेस्ट्राल पाया जाता है। यह सभी के लिए जरूरी तत्व होता है। इसके अलावा रोज सलाद खाने से कोलेस्ट्रोल कम रहता है जिससे दिल की बीमारियां नहीं होती हैं। सलाद खाने से हमारे रक्त का स...
संजीवनी बूटी है कलौंजी, घातक बीमारियों का इलाज
कलौंजी के बारे में कहा जाता है कि यह कलयुग की संजीवनी बूटी है। सही तरीके से यदि इसका सेवन किया जाए तो इससे भयानक से भयानक बीमारी ठीक हो सकती है। कलौंजी का इस्तेमाल कितना और कैसे करें- डायबिटीज प्रतिदिन 2 ग्राम कलौंजी के सेवन के परिणामस्वरूप तेज हो रहा ग्लूकोज कम होता है। इंसुलिन रैजिस्टैंस घटती है,बीटा सैल की कार्यप्रणाली में वृद्धि होती है तथा ग्लाइकोसिलेटिड हीमोग्लोबिन में कमी आती है। हाई ब्लड प्रेसर 100 या 200 मिलीग्राम कलौंजी &...
मिर्च खाने से मजबूत होती है पाचन क्रिया
हरी मिर्च तीखी होती है। मगर इसमें विटामिन ए, बी6, सी, आयरन, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेड की मात्रा पायी जाती है। जो आंख से लेकर पेट और त्वचा के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है। आयुर्वेद के जानकार कृष्णा सिंह ने बताया हरी मिर्च का हर दिन खाने में उपयोग करने से शरीर में वायरल और बैक्टेरियल बीमारी का खतरा भी कम होता है। इसलिए दिनभर में कम से कम चार से पांच मिर्च का इस्तेमाल जरुर करना चाहिए। हरी मिर्च खाने के जाने पांच फायदे हरी मिर्च में ë...
कोफी पीने की आदत, आपको देगी लंबी ज़िंदगी
अगर आपको कॉफी पीने आदत है तो ये आपको लंबी जिंदगी दे सकती है। एक स्टडी के दावे की मानें तो रोजाना चार कप कॉफी आपकी लंबी उम्र का कारण हो सकती है। ये खुलासा किया है स्पेन के डी नवार्रा हास्पिटल के शोधकर्ताओं ने। उन्होंने शोध के दौरान पाया कि जो व्यक्ति रोजाना चार कप कॉफी पीते हैं ऐसे लोगों को उन लोगों के मुकाबले जो कॉफी का सेवन नहीं करते हैं 64 फीसदी मृत्यु का खतरा कम होता है। इसके अलावा रोजाना 2 कप कॉफी पीने वाले लोगों को 22 फीसदी मृत्यु का...
बड़े काम की चीज़ है अदरक
आपको अगर भूख नहीं लगती तो अदरक कमाल का असर दिखाएगा। अदरक को बारीक काट कर उसमें थोड़ा-सा नमक मिला लें और रोज एक बार लगातार एक सप्ताह तक थोड़ा-थोड़ा खाएं। आपका पेट भी साफ होगा और भूख भी लगेगी। कोल्ड, फ्लू जैसी बीमारियों में लाभप्रद होने के अलावा अदरक लूज मोशन और फूड पॉइजनिंग जैसी बीमारियों के लिए भी लाभप्रद है। इसका नियमित सेवन करने से पाचन शक्ति दुरुस्त रहती है। अदरक का नियमित सेवन माइग्रेन के दर्द को कम करता है। पीरियड के दौरान पेट म&...